Bättre självkänsla

Så som vi alla redan vet, så kommer vi inte att klara av livet om vi inte har en något lunda bra självkänsla. För att få en bra självkänsla måste vi lära oss att tycka om oss själva, vår kropp, utseende, personlighet mm. Det är inte alltid så lätt, men vi kan försöka bygga upp en självkänsla och ett självförtroende till oss genom att lära älska oss själva. Det tar tid, men slutresultatet är det värt!